105 Pesäpallo-onnistumista™
Etusivu Vinkkejä Ikäryhmäsuositukset Kaikki harjoitteet
Suomen Pesäpalloliitto PPL ry
19 SEINÄPALLO PIENELLÄ PALLOLLA

Tavoite:Kiinniottaminen
Tila:Liikuntasali
Välineet:Tenava- tai tennispallot ja pesäpalloräpylät, kartiot
Mitä tehdään?
Pelataan seinäpalloa pareittain heitellen palloa ala- tai yläkautta ennakolta määrättyyn kohtaan seinästä. Myös lattialle on merkitty kartioilla alue, jossa pallon täytyy pompata. Pelin tarkoituksena on saada heitettyä pallo seinään siten, ettei pari saa otettua palloa yhdestä pompusta kiinni. Ennen pelin aloittamista on hyvä kerrata, miten on sallittua suorittaa heitto seinään.

Yksi peli voi päättyä esimerkiksi kymmeneen pisteeseen tai siten, että voittaja on se pelaaja, joka voittaa peräkkäin kolme palloa.
Mitä opetan?
Pelin tavoitteena on kisailla parin kanssa reilun pelin hengessä.

Korostan tarvittaessa kiinniotossa seuraavia asioita:

- painopiste alhaalla (peliasento)
- liikkuminen pallon taakse
- katse pallossa
Mitä ohjeita?
Käyn läpi alakautta heiton sekä heittäjän väistöliikkeen oman heittosuorituksen jälkeen.
Mitä havainnoin?
Oppilaiden kykyä pelata reilusti ja sopia mahdolliset erimielisyydet pelin tiimellyksessä.
Milloin sujuu?
Oppilaiden pelit sujuvat leppoisassa hengessä. Jokainen oppilas saa pelata tasaväkistä vastustajaa vastaan.
Milloin ei suju?
Pelin säännöt eivät ole selvät. Oppilaat kiistelevät jatkuvasti siitä, osuiko heitto määrättyyn kohtaan seinästä tai lattiasta.
Miten lisään aktiivisuutta?
Pelissä voidaan sopia, että oman heiton jälkeen pitää käydä lattialla vatsallaan tai istumassa.
Milloin tulee onnistumisia?
Pelialue on sopiva oppilaiden taitotasoon nähden siten, että palloa ei voi heittää liian kovaa.
Miten toistoja?
Pelataan useampia pelejä vaihdellen pareja.
Miten eriytän?
Vaihtelen palloa ja pelialueen kokoa oppilaiden taitotason mukaan.
Miten vaihtelua?
Katso Miten eriytän?

px