105 Pesäpallo-onnistumista™
Etusivu Vinkkejä Ikäryhmäsuositukset Kaikki harjoitteet
Suomen Pesäpalloliitto PPL ry
42 VIERITYSPALLO

Tavoite:Heittäminen
Tila:Liikuntasali tai areena
Välineet:Tennis- tai pehmopalloja tai vastaavia 30 kpl, koripallo tai jalkapallo
Mitä tehdään?
Pelataan vierityspalloa kahdella joukkueella. Joukkueet sijoittuvat esimerkiksi lentopallo- tai koripallokentän päätyrajojen taakse, toinen toiseen päähän. Joukkueiden tehtävänä on heittää palloilla keskiympyrään asetettua isompaa palloa (esim. koripallo) siten, että se vierii toisen joukkueen takarajan ylitse.
Mitä opetan?
Heiton suuntaamista.
Mitä ohjeita?
Heittämisessä korostan oikeaoppista heittoa kyynärpää ylhäällä, vaikka leikissä heitetäänkin alaviistoon.
Mitä havainnoin?
Oppilaiden aktiivisuutta ja heittotekniikkaa.
Milloin sujuu?
Molemmat joukkueet saavat pallon vierimään toisen joukkueen puolelle.
Milloin ei suju?
Vain osa oppilaista heittää palloja ja isompi pallo ei liiku.
Miten lisään aktiivisuutta?
Toteutan lyhyitä pelejä, vaihdan joukkueiden koostumuksia jokaisen pelin jälkeen.
Milloin tulee onnistumisia?
Keskellä oleva pallo on tarpeeksi suuri ja kevyt.
Miten toistoja?
Leikissä on paljon erilaisia ja erikokoisia palloja.
Miten eriytän?
Osa oppilaista saa heittää vain heikommalla kädellä.
Miten vaihtelua?
Vaihdetaan vieriväksi palloksi ilmapallo.

px