105 Pesäpallo-onnistumista™
Etusivu Vinkkejä Ikäryhmäsuositukset Kaikki harjoitteet
Suomen Pesäpalloliitto PPL ry
68 KAVERI POIS NELIÖSTÄ –LEIKKI PALLOA MAILAN PÄÄLLÄ PITÄEN

Tavoite:Silmä – käsikoordinaation vahvistaminen
Tila:Areena, kenttä, piha, liikuntasali
Välineet:Tennispallot, -mailat, kartiot sekä tarvittaessa erilaisia mailoja sekä palloja
Mitä tehdään?
Pyritään saamaan oma pari pois pieneltä kartioilla merkityltä alueelta (noin 3m x 3m). Molemmilla pelaajilla on tennismailat, joiden päällä he pitävät tennispalloa. Peli loppuu, kun jommankumman pallo tipahtaa tai hän joutuu ulos alueelta.

Ennen leikin aloittamista, sovitaan, montako erävoittoa tarvitaan ennen kuin voi julistautua alueen valtiaaksi.
Mitä opetan?
Opetan silmäkäsikoordinaatiota sekä reilua sääntöjenmukaista yrittämistä kaveria kunnioittaen.
Mitä ohjeita?
Paria saa työntää ja ahdistaa vartalolla. Käsillä ei saa huitoa tai lyödä, eikä jaloilla potkia.
Mitä havainnoin?
Peli ei saa mennä liian rajuksi. Keskeistä on oman pallon hallinta.
Milloin sujuu?
Pallot pysyvät pelaajilla vähintään viisi sekuntia ja molemmat saavat erävoittoja.
Milloin ei suju?
Oppilaat eivät keskity pallon pitämiseen, vaan ainoa kiinnostava tekijä on fyysisen kontaktin ottaminen kaveriin.
Miten lisään aktiivisuutta?
Suurennan aluetta ja otan mukaan kolmannen kisailijan.
Milloin tulee onnistumisia?
Parit ovat tasaväkisiä ja sääntöjä noudatetaan.
Miten toistoja?
Otetaan useampi kisa ja vaihdellaan pareja.
Miten eriytän?
Vaihdetaan pallojen kokoa taitotason mukaan. Heikommille suurempi pallo, vahvemmille pienempi. Tehtävään soveltuu myös erilaiset mailat, esim. sulkapallo tai pingismaila.
Miten vaihtelua?
Tehtävä voidaan suorittaa siten, että kahden erävoiton jälkeen jää oppilas alueen valtiaaksi, jolloin hävinneet etsivät itselleen uuden vastustajan.

px