105 Pesäpallo-onnistumista™
Etusivu Vinkkejä Ikäryhmäsuositukset Kaikki harjoitteet
Suomen Pesäpalloliitto PPL ry
83 PALLOHIPPA LIIKKUMISTAPAA MUUNNELLEN

Tavoite:Heittäminen, suunnanmuutokset
Tila:Areena, liikuntasali, piha, kenttä
Välineet:Pehmopallo(-t)
Mitä tehdään?
Leikitään pallohippaa merkatulla alueella. Pallohipassa on yksi pallo, jolla yritetään heittämällä osua toista leikkijää. Pelialueen koosta riippuen sovitaan, saako pallo kädessä liikkua vai ei. Peli kannattaa aloittaa niin, että pallo kädessä saa myös liikkua. Osuman saanut leikkijä on aina seuraava heittäjä. Leikkijöiden liikkumistapa muuttuu opettajan merkkien mukaisesti. Esim. yksi vihellys –juokseminen, kaksi vihellystä – tasahyppely ja kolme vihellystä – laukkaaminen.

Hyviä liikkumistapoja ovat:
- juokseminen
- tasahyppely
- kärkkyminen (sivuttain juoksu)
- laukkaaminen
- kinkkaaminen
- rapukävely

Opettajan merkkejä:
- yksi, kaksi, kolme, vihellystä
- käsimerkit ylös, sivuille
- tuomarin merkkivihellykset
Mitä opetan?
Oppilaidan aktiivista osallistumista leikkiin ja vartalon hallintaa eri liikkumismuodoissa.
Mitä ohjeita?
Korostan, että liikkuminen pitää suorittaa täsmällisesti ohjeiden mukaisesti – ei vähän sinnepäin.
Mitä havainnoin?
Oppilaiden aktiivisuutta.
Milloin sujuu?
Jokainen oppilas uskaltautuu polttamaan toisia oppilaita.
Milloin ei suju?
Oppilaat seisovat, kun pelialue on liian suuri. Liikkumistapa on liian hankala tai rankka.
Miten lisään aktiivisuutta?
Teen 8-10 oppilaan pienryhmiä, jotka pelaavat omaa peliä.
Milloin tulee onnistumisia?
Pelialue on sopiva ryhmäkokoon nähden.
Miten toistoja?
Pienennän pelialuetta ja lisään palloja.
Miten eriytän?
Muodostan tarvittaessa kaksi eri vauhtista peliä, rauhallisemman ja vauhdikkaamman.
Miten vaihtelua?
Liikkumistavan ollessa hidas, heitetään palloa vain heikommalla kädellä.

px